Lá vem chegando a Páscoa

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É Preciso Saber Viver (Titãs)

Quem espera que a vida

Seja feita de ilusão
Pode até ficar maluco
Ou morrer na solidão
É preciso ter cuidado
Pra mais tarde não sofrer
É preciso saber viver

Toda pedra do caminho
Você pode retirar
Numa flor que tem espinhos
Você pode se arranhar
Se o bem e o mal existem
Você pode escolher
É preciso saber viver

É preciso saber viver
É preciso saber viver
É preciso saber viver
Saber viver, saber viver!

Titãs

Saiba um pouco mais sobre TDA

TDA - Transtorno de Déficit de Atenção

O TDA (transtorno de déficit de atenção) e TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade) são doenças consideravelmente “novas”. Embora a maioria dos estudos tenha começado há alguns anos atrás, e geralmente são focados nos efeitos do transtorno em crianças. Como sabemos que o transtorno provavelmente existe há muito tempo antes de sua descoberta, isso nos leva a conclusão de que vivemos em uma geração de adultos que cresceu e convive com esse transtorno há muitos anos.

Primeiramente, o TDA se apresenta de três maneiras: predominantemente Hiperativo-Impulsivo (TDAH), predominantemente desatento (TDA) e Combinado (uma junção de ambos). Ainda temos a Hiperatividade, que se trata de outro transtorno que não tem relação com o TDA.

Hoje abordarei apenas o TDA (sem traços de hiperatividade), que é o que eu tenho estudado mais profundamente.

De maneira prática, o portador de TDA encontra grande dificuldade de aprendizado, não por alguma limitação intelectual, mas por não conseguir manter o foco de atenção em nada do que faz. No entanto, este não é o único sintoma apresentado pelo adulto TDA.

O TDA em geral é muito desatento, tem dificuldade de organização e se sente entediado com facilidade. Ele precisa ser constantemente estimulado e encorajado para que não caia no desânimo ou procrastinação. Tem oscilações constantes de humor (euforia/depressão/tédio/impulsividade), inicia muitos projetos ao mesmo tempo embora dificilmente consiga terminar algum deles.

Em situações sociais podem sofrer grande constrangimento por não conseguirem se concentrar em conversas e provocarem no outro a sensação de desinteresse e tédio. Costumam interromper as pessoas enquanto falam (ansiedade) ou esquecer facilmente o que estava dizendo caso alguma coisa interrompa sua concentração (desatenção). O comportamento impulsivo também faz com que o TDA fale e aja sem pensar.

A impaciência/inquietude também é outro sintoma que não permite que o TDA consiga se focar em uma só atividade por muito tempo (ler um livro, assistir um filme longo, participar de palestras).

No âmbito profissional o TDA tem dificuldades não só em conseguir se concentrar por muito tempo como também em se manter no mesmo emprego por um longo período, pela tendência a irritabilidade com tarefas repetitivas ou monótonas.

Outros sintomas que podem ou não acompanhar o TDA em algum momento de sua vida: depressão, ansiedade e pânico, tiques nervosos, euforia demasiada, irritabilidade extrema, transtorno de humor borderline e bipolaridade, dislexia ou distúrbios da fala, transtorno compulsivo, (impulso por compras, hipersexualidade, uso abusivo de drogas, ou transtornos alimentares, etc.) e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

Por isso, é essencial buscar ajuda profissional, pois na maioria dos casos, o acompanhamento ou medicação podem reduzir e muito os sintomas do TDA, fazendo com que o adulto possa viver uma vida normal, sem estar sujeito a esta montanha russa de emoções que o transtorno causa. Amigos e familiares também devem estar envolvidos na vida do TDA para que estes o ajudem a identificar os sintomas quando estes ocorrem e minimizar os seus efeitos. Lembrando que para o TDA o estímulo é tudo. 

Além do mais, comprovadamente existem diversos pontos positivos nos portadores de TDA. Os TDA´s são naturalmente criativos, sensíveis, ágeis, espontâneos, engraçados, e frequentemente tem um ponto de vista peculiar sobre as coisas (capacidade de observação diferenciada) e frequentemente demonstram uma inteligência acima da média. 

BY DEBORAH ALMEIDA

O QUE UM PAI É CAPAZ DE FAZER POR UM FILHO?

O que você faria? Acho que todos dariam a mesma resposta:

- Salvaria meu filho, porque eu o amo acima de tudo

Deus mandou seu filho para o sacrifício pela salvação do homem.
Você não acredita? Tudo bem ele também foi sacrificado pelos que não creem.

ASSISTA O VIDEO, É LINDO
 

 

Dia lindo!

Hoje seu caminho será abençoado e coisas boas virão, mas você deve acreditar nas coisas boas sempre, com toda a força do coração. Quando ficamos pensando que tudo dará errado, temos tendência a nos tornar profetas.

Beije seu filho, marido, mulher, namorado (a), ame-os com muita intensidade, torne esse momento eterno.

Foque em um bom pensamento para manter seu dia lindo, aconteça o que acontecer.

 

Escolha hoje, ser feliz, escolha hoje amar e ser amado.

A cada nascer do sol, surge uma nova esperança um novo caminho.

DIA LINDO! !!!!!! Para você.

Ouça essa música: Sutilmente do Skank

https://www.youtube.com/watch?v=aLwDwO8ACbs

  E quando eu estiver triste
  Simplesmente me abrace
  Quando eu estiver louco
  Subitamente se afaste
  Quando eu estiver fogo
  Suavemente se encaixe...

O Poder do Silêncio - The Power of Silence

Answer offense with offense is to cleanse your soul with mud. 

 Silence is one of the arguments most difficult to refute

O BRASIL É DOS BRASILEIROS

O BRASIL É DOS BRASILEIROS

Vamos parar de reagir e começar a agir, se acontece tanta coisa ruim em nosso país a culpa também é nossa. 

Somos nós que dirigimos bêbados, que não educamos corretamente nossos filhos, que votamos em corruptos e que usamos a expressão JEITINHO BRASILEIRO para sermos corruptos também.

Somos nós que ficamos assistindo injustiças, sem dizer nada, sem fazer nada, esperando que ALGUÉM faça por nós.

Não adianta ficar culpando os políticos de tudo que acontece se nós não fazemos nada, a obrigação de fiscaliza-los é nossa se nós não fazemos isso, como podemos reclamar?

A lei da física diz que para toda ação há uma reação, sendo assim como queremos que as coisas mudem se nós apenas reagimos?

“Quando você deixar de se chatear pensando q os outros deveriam mudar e passar a se concentrar em sua própria mudança, as coisas boas vão começar a acontecer. Primeiro, você se sentirá melhor consigo mesmo. É uma reação em cadeia, percebe?E a partir daí tudo flui de maneira muito mais positiva” - Brahma Kumaris

Vamos acordar e começar a mudar nosso jeito de agir, comecemos mudando nossa maneira de pensar, nossa casa, nossa família, façamos cada um a nossa parte.

Segundo estimativa do IBGE, o Brasil tem 191,5 milhões de habitantes se pelo menos metade dessas pessoas fizer sua parte, imagine o que nós poderíamos fazer por esse país.

Não esqueçam o Brasil é dos brasileiros.

ACORDA BRASIL!

Dalva Guedes

A vitória vem para quem está disposto a tentar novamente!

O lutador que ganha a luta não é o que não cai, mas o que não se deixa abater por perder um round, mas ao contrário: se levanta e volta com mais experiência e um desejo de vencer ainda maior.

Um campeonato é feito de muitas partidas. O grande campeão não será aquele que não perdeu, mas aquele que mais aprendeu com a derrota, e que recomeçou sua caminha com a certeza que vencedores também caem, mas sempre se levantam.

Você é um campeão, sempre que se levanta. Sempre que torna a recomeçar. Sempre que se dá uma nova chance de lutar. A batalha significa muito, mas vencer a guerra é mais importante. O que conta no final é não desistir. Nunca. É entender que tudo o que aconteceu passou, virou fumaça, e o momento mais importante é aquele que você pode fazer algo, este momento maravilhoso chamado agora. 

Um campeão não está preocupado com o que não pode resolver, afinal de contas se não pode ser resolvido, então já está resolvido. Nem mesmo se aflige com o que pode ser resolvido, pois não faz sentido se angustiar por algo que tem solução.

Um campeão não passa todos seus dias pensando na partida final, mas passa cada segundo do dia de hoje interessado no próximo lance. No momento fantástico e inexplicável em que os sonhos se tornam realidade: o dia de hoje.

Não comece este dia com o pé direito, comece com os dois pés, e um após o outro construa nesta data uma jornada completa, sem deixar de apreciar a beleza que somente os olhos atentos de um campeão são capazes de enxergar, lembre-se: A grandeza de uma vitória é determinada por seus belos lances durante a partida. Alguns recordarão o placar, mas muitos recordarão apenas como foi bom te ver lutando.

Lute, confie, não desista. 

A vitória vem para quem está disposto a tentar novamente!

Oração de São Bento - Proteção contra o inimigo

ESSA EU APRENDI COM MEU FILHO - I LEARNED WITH MY SON

Oração de São Bento
(pedidos de proteção contra o inimigo)

Prayer of St. Benedict - protection against enemy

The holy cross be my light, the dragon is not my guide, get out satan! 
Never advise me vas things, is bad what you offer me
Drink yourself your own poison.

Escolhas

Cada manhã digo a mim mesma, hoje tenho duas escolhas ficar de bom ou de mau humor.

Cada vez que algo ruim acontece posso escolher me fazer de vítima ou aprender com o que se passou.

Sempre que alguém reclama, posso aceitar a reclamção ou mostrar o lado positivo.

È difícil mas a vida é feita de escolhas, há sempre uma escolha e cabe a você escolher como reagir, decidir como as pessoas o afetarão.

É sua a escolha de como viver a vida

Não deixe que a maldade e o mau humor dos outros determine como você viverá a SUA vida.

Tudo pode melhorar

Tudo pode melhorar! Tudo vai melhorar!

É para ser uma pessoa melhor do que foi ontem que você ganhou esse dia de presente. Acredite nisso e vá em frente. Afinal, só chega lá quem arregaça as mangas e vai à luta; só acerta quem não tem medo e faz. Melhore-se todo dia. Não aceite o retrocesso. Só ande para trás se for para ganhar impulso para um salto muito mais adiante.

"Quando perdemos o direito de sermos diferentes, perdemos o privilégio de sermos livres".
(Charles Evans Hughes)

Atirar-se a luta by Marley

A difícil tarefa de julgar

Uma das características do ser humano é emitir julgamentos o tempo todo. Toda vez que conhecemos algo ou alguém, nos apressamos em criar um juízo tentando avaliar qualidades, defeitos e, principalmente, as intenções. Para tanto, usamos a percepção que é construída a partir de como ‘sentimos’ as coisas e as pessoas.

O problema é que somos, sem exceção, maus juízes; pelo menos enquanto não juntamos todos, ou ao menos quase todos, os elementos necessários para concluir com mais qualidade o que pensamos e o que sentimos sobre as outras pessoas e sobre determinada situação. E isso não é fácil, principalmente porque os julgamentos, quando precipitados, tendem a ser emocionais, relegando a razão a uma segunda instância. E quando, ao contrário, tentamos ser racionais demais, também erramos, pois passamos a desconsiderar valores humanos importantes na composição da pessoa integral...

Mas não se culpe, a psicologia nos explica que julgar pelas aparências é normal. A primeira análise que fazemos de uma pessoa ou de uma situação é aquela que busca defender nossa integridade física, portanto é uma análise puramente instintiva. Nosso cérebro primitivo sempre grita ‘cuidado’ diante do desconhecido, principalmente se sua estética não for parecida com a nossa ou com o padrão que apreciamos. A segunda análise é emocional e apenas em terceira instância fazemos um exame racional.

Por isso, dê sempre um tempo antes de emitir um juízo de valor e tenha consciência de que eles nunca serão completamente fidedignos.

A gente da o que tem de melhor

Certo dia um homem rico e prepotente resolve presentear um homem pobre por seu aniversário. Ironicamente, o homem rico manda preparar uma bandeja cheia de lixo e sujeiras. E pede a um mensageiro que entregue na presença de todos.

O homem pobre recebe o presente com alegria, gentilmente agradece e pede ao mensageiro que lhe aguarde um instante, pois gostaria de poder retribuir a gentileza.

Sem perder a serenidade, joga fora o lixo, limpa a bandeja, enche-a de flores e devolve-a com um cartão, onde está a frase:

"A gente dá o que tem de melhor."

Domine suas reações emotivas. Seja dono de si mesmo.

Não jogue lenha no fogo de seu aborrecimento.

Não perca sua calma. Pense, antes de falar, e não ceda à sua impulsividade.

A raiva faz mal à saúde, o rancor estraga o fígado, a mágoa envenena o coração.

"Guardar ressentimentos é como tomar veneno e esperar que outra pessoa morra"
(William Shakespeare)

Sonhos são alimento para a alma

Hoje mais uma vez você teve a felicidade de acordar de abrir os olhos para um novo dia. O que vai fazer com sua vida hoje? Como irá ocupar seu tempo?

Realize seus sonhos ou pelo menos sonhe, pois os sonhos alimentam a alma, mas não fique na cama apenas sonhando, busque realiza-los.

Teimosia, obstinação, persistência  use tudo que estiver ao seu alcance para perseguir seus sonhos, mas cuidado para não recorrer no erro, em certos momentos é preciso rever os sonhos e a necessidade de apaga-los para escrever um novo, não faça nenhum compromisso como erro.

Sobre tudo Viva a vida, não a assista, não olhe para aquilo que você não tem mas agradeça a Deus por aquilo que tem e lembre-se sempre

A VIDA É MUITO PARA SER INSIGNIFICANTE

A arte da Guerra ou da Vida

No livro Sun Tzu fala das leis do combate e hoje em dia esses temas são usados como estratégias para as empresas, mas se pensarmos bem eles bem servem para lidarmos com a vida, algumas das leis escritas por Sun Tzu são:

A FÉ - Antes de entrar em uma guerra é preciso a creditar no motivo da luta

O COMPANHEIRO - Escolha seus aliados e aprenda a lutar acompanhado porque ninguem vence sozinho.

O TEMPO - A luta pode ser longa ou curta, seja qual for o período, esteja preparado

O ESPAÇO - Considere sempre que há um local mais favorável para lutar.

A ESTRATÉGIA - O mehor guerreiro é aquele que planeja seu combate.

Então eu digo que o BOM COMBATE é aquele que é travado em nome dos nossos sonhos, por aquele que é persistente, que não entra em qualquer briga sabendo a hora de lutar e de parar. Por aquele que tem coragem de lutar pela vida, que sabe o valor de um companheiro e não culpa os outros por seus fracassos.